TagesImpuls5.März - Marina Kaiser
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 Montags-Singen: Singen, dass die Seele strahlt  am  6.5.2019, 19h - 21h

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Anregungen zum liebevollen Umgang mit dem inneren Kind

Wenn du morgens aufwachst, begrüße dein inneres Kind mit einigen freundlichen liebevollen Worten. Wisse dabei, dass auch ich dich mit viel Wärme und Zärtlichkeit in diesem Tag willkommen heiße. Gib einfach die Liebe weiter, die ich dir sende. Sei sicher, ein Gedanke der Hinwendung an mich reicht aus, um meine gütige, wohlwollende Energie zu spüren.

Du kannst dein inneres Kind fragen, was es sich für den heutigen Tag wünscht und wovor es vielleicht Angst hat oder Unlust verspürt. Wenn es dir möglich ist, mache ihm ein konkretes Angebot, etwas zu tun, was ihm behagt – mag es auch noch so klein sein. Diese Zusage halte unbedingt ein, denn so vermittelst du deinem inneren Gefühlswesen, dass es sich auf dich, den entscheidenden, handelnden Erwachsenen in eurem Leben, verlassen kann. Mache lieber kleine Zusagen, die leicht eingehalten werden können, als große Versprechen, die sich momentan gut anfühlen, aber leicht ins Wanken geraten können.

Vielleicht magst du auch einen schriftlichen Dialog mit deinem inneren Kind führen. Schreibe ihm einen Willkommens-Gruß, in dem du ihm mitteilst, dass du es würdigen und lieben willst so gut du es vermagst. Erkundige dich darin nach seiner Befindlichkeit, seinen Wünschen und Ängsten. Dann stell dir vor, du bist dieses zarte, kleine Geschöpf. Was willst du deinem erwachsenen Ich sagen? Schreibe kurz und einfach wie ein Kind. Dann wechsle wieder deinen Fokus und antworte als erwachsenes Ich – so verständnisvoll und annehmend wie es dir möglich ist. Jedes liebevolle Wort ist Kraft und Balsam für dein Gemüt.

Es ist wichtig, dass du diesen Briefwechsel immer als der Erwachsene beginnst und auch wieder beendest, damit dein kleines Wesen in dir Hinwendung und Antwort erfährt. Auch du als innerer Erwachsener kannst dir Rat, Hilfe und Unterstützung holen. Dazu kannst du dich an den Schutzengel deines inneren Kindes wenden. ER unterstützt dich gern mit seiner liebevollen Energie. Auch andere Engel, z.B. dein Engel der liebevollen Führung, dein Engel der inneren Heimat und dein Engel des Vertrauens, stehen dir in jedem Moment gern zur Seite. Stelle dir einfach vor, was sie sagen könnten. Was wünschst du dir, von ihnen zu hören? Schreib es auf und du wirst mehr und mehr fühlen, dass es so ist... dass die Engel zu dir in der liebevollsten Weise sprechen, die du dir nur vorzustellen vermagst.

Vielleicht bekommst du Lust, diesen schriftlichen Dialog mit deinem inneren Kind und deinen Engeln in regelmäßigen Abständen zu führen.

Wenn dann der Tag zu Ende geht, schenke deinem inneren Kind einen Gute-Nacht-Gruß vor dem Einschlafen, indem du dir vielleicht die Hand aufs Herzzentrum in der Mitte deiner Brust legst oder dir mit der Hand sanft über den Bauch streichelst und dir das sagst, was du dir als Kind (und auch jetzt) wünschen würdest, direkt vor dem Einschlafen zu hören. Auch der Schtzengel deines inneren Kindes ist in diesem heiligen Moment bei dir und flüstert dir das zu, was sicher auch dein inneres Kind gern hört:

Du bist ein wunderbares, liebenswertes Wesen!
Ich liebe dich genauso wie du bist
und ich bin immer bei dir.
Ich beschütze dich in deiner Verletzlichkeit
und behüte dich mit meiner Kraft.
Ruhe aus in der Geborgenheit meines Herzens.
Ich trage dich in meiner Liebe durch die Welt.
Nichts und niemand kann dich von meiner Liebe trennen,
ich werde immer bei dir sein,
denn du und ich sind eins.
Gute Nacht,
ich wiege dich sacht
in meinen Armen der Liebe.

 

Kraftsätze für die Woche:

Montag

Mein kleiner Schatz, ich trage dich sicher durch den Tag,und was auch immer kommen mag –
ich bin bei dir!

Dienstag

Fürsorglich, verständnisvoll und achtsam diene ich meinem inneren göttlichen Kind.

Mittwoch

Mitten in meinem Inneren trage ich einen immensen Schatz,
ein zartes Wesen, das ich liebevoll behüte – mein inneres Kind

Donnerstag

Die Kraft meiner Lebensfreude, meiner Lust, und meiner Empfindungsfähigkeit
wird stärker und stärker im Kontakt mit meinem inneren Kind.

Freitag

Ich bin frei zu leben, zu lachen, zu lieben.

Samstag

Ich bin meinem inneren Kind ein/e liebevolle/r, verständnisvolle/r Erwachsene/r.
Ich sorge gut für mich.

Sonntag

Heute feiere ich mit meinem inneren Kind und den Engeln
ein Fest des Versöhnens und des Verwöhnens.
***

Freude, Entspannung, Kreativität und Zärtlichkeit zu mir selbst erfüllen meinen Tag.
***

Ich spiele, tanze, singe, kuschle, male, swinge...
wie es mir gefällt, ich bringe Freude in die Welt!

 

Diese Anregungen aus meinem Buch “Engel sind für dich da”,
 Dort gibt es 52 Botschaften für jede Woche des Jahres.