Ozean des Lebens - Marina Kaiser
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Meditationen

Tauche hinab in den Ozean des Lebens

 

Bild "Ozean-des-Lebens-web.jpg"Sei gegrüßt in Liebe, verehrter Mensch!
Heute möchten WIR dich zu einer Meditation einladen, die dir hilft, dich in dich selbst hineinzuversenken und dort in der Tiefe deines Seins Ruhe zu finden. Stell dir dazu vor, dass alles, was ist, ein Meer aus Licht und Liebe ist, was ja in der tiefsten Wirklichkeit auch so ist. Das Wasser dieses Meeres ist anders als normales Meerwasser, es ist atembar und nicht salzig. Es hat genau die Temperatur, die dir in diesem Moment angenehm ist. Deine Reise geht jetzt durch die verschiedenen Wasserschichten bis auf den Grund deines inneren Ozeans hinab.
Stell dir vor, wie auf der Oberfläche das Wasser von den Stürmen der Gedanken und der Emotionen bewegt ist. Tauche dann unter die Oberfläche, wo du die Bewegungen des Wassers noch fühlst, jedoch nicht mehr so klatschend heftig. Denk daran: Du kannst in diesem Meer mühelos atmen und sehen! Alles ist fluoriszierend türkisgrün und ozeanblau; die Farbschattierungen ändern sich ständig. Sinke noch tiefer hinab, das Wasser wird ruhiger und bekommt ein tieferes, dunkleres Blau. Lass dich so lange vertrauensvoll fallen, bis du den weichen, sandigen Grund unter dir fühlst. Dort bist du in tiefes Dunkelblau gehüllt, das deinen Geist und deine Gefühle beruhigt. Während du ganz still und ruhig hier unten verweilst, spürst du die Grenzen zwischen deiner Haut und dem angenehm warmen Wasser nicht mehr. Du fühlst dich eins mit dem Wasser des Lebens. Hier ist tiefer Frieden und heilende Ruhe im Einssein mit dem Ozean, der das Leben ist ... Sei einfach bereit, dich dieser Stille zu ergeben und spüre die Verschmelzung mit allem, was in dieser Tiefe ist. Lass dich umarmen vom Leben selbst. Spüre die Einheit mit dem Leben in dir und um dich herum. Und während du dich ganz diesem Gefühl hingibst, wird dir klar, dass die Wellen dort oben an der Oberfläche nur ein winziger Teil des Ganzen sind. Je tiefer du in das Meer des Lebens tauchst, je weiter du in die Tiefe deines Seins hinabsinkst, umso mehr verlieren sie an Bedeutung. Nimm dir etliche Atemzüge Zeit, diesen Frieden im Grund deines Seins zu genießen ...
Wenn du satt davon bist, gleite langsam wieder empor bis an die Oberfläche des Ozeans und spiel wieder mit in den Wellen des Lebens, erfüllt von neuer Kraft und Ruhe in deinem Herzen. Lass dich hin und her tragen und gib dich den Bewegungen deines Lebens hin, in dem Wissen, dass unter den wirbelnden Gedanken und Wogen der Emotionen eine Tiefe ist, in der du deine Essenz und die Einheit in der Umarmung des lebendigen Ozeans der Liebe findest. Wieder angekommen an der bewegten Oberfläche kannst du dich mitten darin aufhalten, ohne deine innere Ruhe zu verlieren, in dem Gewahrsein der friedvollen Einheit, die sich unter den brausenden Wogen befindet und alles eint. So lebt es sich leichter im Hin und Her von Ebbe und Flut des täglichen Lebens.
Geh nun in diesem Bewusstsein in deinen Tag und begrüße lächelnd die kommende Welle. Spiel mit den Wellen, tanz mit den anderen Schwimmern im Ozean des Lebens und nimm die Oberfläche nicht als die einzig existierende, bedeutsame Lebensebene wahr. Lass dich in die nächste Woge gleiten in einem Gefühl von Hingabe, Vertrauen und Spiel - in der Bereitschaft, mit den Gezeiten zu schwimmen und nicht gegen sie anzukämpfen.

Es ist die Liebe des Lebens, die dich umgibt, die dich bewegt, die dich trägt und in deren Tiefe du ausruhen und neue Kraft schöpfen kannst. WIR sind in allem bei dir,

 

WIR, die guten Kräfte deines Lebens

 
Diese und weitere Meditationen findest du in meinem Buch „Engel, die guten Kräfte deines Lebens“ – Band I (Vertrauen und Liebe). ISBN: 3-931723-30-5.