♥ Ho`oponopono Heilung durch Liebe - Marina Kaiser
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Ho`oponopono - Die Chance zur Heilung IN uns selbst

         - Heilung durch Liebe

"Was du in dir heilst, heilst du in der Welt." Jeanne Ruland

Wenn es sich mal nicht so leicht anfühlt...

... flüstere ich in Anlehnung an die Gedanken der hawaianischen Heilungsmeto "HoÓponoPono" manchmal verschiedene Sätze von Verständnis, Mitgefühl, Annahmebereitschaft, Hingabe und Liebe vor mich hin:

Daraus ist dann mit der Zeit ein kleines Lied entstanden,
was ich hier gern mit dir teilen möchte.
Es ist leicht, dazu eine eigene Melodie zu finden:
 

Ich kann mich verstehn,
dass ich mich so fühle.
Ich liebe mich mit dem,
was da in mir ist.
Ich vertrau der Heilung meiner Gefühle
und kuschle mich damit
jetzt in Gottes Hand.
//:Heilung geschieht mit diesem Lied://

Ich kann dich verstehn
mit all deinen Gefühlen.
Ich hab das alles auch
tief in meinem Bauch.
Ich habe Mitgefühl mit diesem Teil in mir.
Ich öffne ihm die Tür und liebe dich in mir.
//:Heilung geschieht mit diesem Lied://

 

Hier ein kleines praktisches Beispiel von einer mir unbekannten Blog-Kommentatorin
http://den-weg-gehen.de/die-heilung-findet-dir-statt-eine-einfache-methode-der-selbstheilung:

Verfasst von cs (not verified) am Sa, 05/04/2014 - 13:28.

Hallo , vielleicht hilft ein Beispiel so wie ich es zu Hause manchmal erlebe:

 
Mein Kind kommt mürrisch nach Hause, was ich am Gesichtsausdruck durch das Fenster erkenne und daran, wie das Rad abgestellt wird, es klingelt obwohl es einen Schlüssel hat, ich will nicht hingehen und öffnen, tue es trotzdem, ärgere mich über meine Inkonsequenz, ärgere mich darüber, dass ich mich von seiner Stimmung aus meiner Mitte reissen lasse, ...
 
-> ES TUT MIR LEID dass ich meine Unzulänglichkeit auf dich projiziere, mein Engel
 
-> ICH DANKE DIR dass du mir hilfst zu heilen
-> ICH DANKE MIR für die Bewusstheit, die Zusammenhänge zu erkennen
 
-> ICH LIEBE DICH trotz, mit und für deine Eigenarten, dein Verhalten, dein So-Sein
-> ICH LIEBE MICH trotz, mit und für diese Unzulänglichkeit, diesen Ärger, diese Inkonsequenz, diese Wut, diese Unperfektion
 
-> ICH VERZEIHE DIR dass du mich aus meiner Mitte geholt hast
-> ICH VERZEIHE MIR dass ich (noch) nicht gelassener bin, dass ich es (noch) nicht da sein lassen kann, dass ich mich (noch) nicht sein lassen kann in meinerUnzulänglichkeit
 
Wenn wir bewusst sind gibt es keine Feinde, keine Bösen, keine Gegner. Zum Frieden braucht es nur uns selbst. Liebe Grüße  

 

Und hier einige bunte Klängwelten zu
 dieser hochwirksamen hawaianischen Heilmethode,
die ich sehr liebe: